Ma Résonance
À propos
Naissance du concept
La conception du Chant bien-être est devenue une évidence lorsque j'ai découvert la Sophrologie.
Le chant bien être est une combinaison de la vocologie et de la sophrologie. En d'autre termes, la vocologie s'intéresse à l'anatomie de la voix ainsi qu'à son fonctionnement et la sophrologie cible les ressources intérieures de chaque à individu permettant de libérer certaines émotions et de retrouver une harmonie corps et esprit.
Les similitudes entre les deux disciplines sont non seulement proches, mais les techniques en gestion des émotions, notamment dans l'accompagnement d'un geste vocal sain, n'en demeurent pas moins similaires.
Coach au service du bien-être
J'ai suivi une formation en Techniques Vocales en voix parlée et voix chantée , enseignée par Emmanuelle Trinquesse en 2016, "Chant Voix et Corps", (organisme de formation certifiée et enregistrée au RNCP) ayant une approche scientifique portant sur l'étude de la voix et de ses différents mécanismes, qui m'a permise de maîtriser et comprendre l'instrument vocal.
J'ai également suivi différentes formations proposées par "ESTILL Voice International"(spécialiste de la vocologie) en 2017.
La relation du corps à la voix étant un sujet qui m'a très largement inspiré, je me suis inévitablement formée en sophrologie à l'Ecole de Sophrologie d'Antibes et avec Formalis (IPHM) , ce qui m'a permis de mieux apprivoiser la gestion du stress, du trac, des émotions polluantes et de redécouvrir le bien-être en chantant.
Je me suis par ailleurs intéressée au domaine de la carrière et aux questions associées au burn-out professionnel qui touche aujourd'hui un français sur deux.. De ce fait, j'a étudié le domaine de l'accompagnement professionnel et ai obtenu mon diplôme du coach de carrière et conseiller en évolution professionnelle ( diplôme certifié et enregistré au RNCP) en 2021 avec Openclassrooms.
J'ai eu la chance de pouvoir coacher des personnes aux divers profils artistiques et avec différents objectifs, et aux différents âges. et de coacher à l'Académie de musique de Nice (2018-2020).
A travers mon parcours personnel et professionnel, j'ai très vite compris lors de mon parcours artistique que l'état émotionnel, le mental jouaient un rôle prédominant dans le geste vocal.
Aujourd'hui, je propose des séances de sophrologie et de coaching vocal.
Vocologie
Je propose des séances de coaching vocal en voix chantée et voix parlée pour divers public (chanteurs, comédiens, animateur radio, professeurs), comme pour les personnes n'ayant aucun lien avec ces métiers et simplement à la recherche de détente et de bien-être. Cette discipline est sans aucun doute très peu exploitée, notamment pour les personnes ayant toujours cru que le chant était réservé aux gens doués de talents.
Le chant bien-être contrairement au chant classique (en conservatoire par exemple), s'adresse à tous, n'émet aucun jugement et ne fait entrer en compétition personne. La Seule devise du chant bien-être est: le plaisir de chanter et les bienfaits qu'il procure.
Sophrologie
Face au mal-être prédominant et qui a explosé ces 10 dernières dans notre société, il me semble aujourd'hui naturel et nécessaire de proposer cette discipline qui fait l'objet, pour l'heure, d'un besoin primitif de santé.
Ainsi, je propose d'accompagner toute personne ayant le besoin de voir une meilleure version d'eux-même, de mieux vivre certaines émotions, à prendre du recul et à apprécier des situations avec un regard neutre.